紫外線対策 いつから

紫外線対策はいつからやればいいのか? 応えは一年中必要です。 なぜなら紫外線は365日でているからですね。 といっても冬場は太陽が遠くにあるため 紫外線量は夏に比べると少ないです。 ただし紫外線による日焼けやシミなどを気にするのであれば 日の下にでるときは何かしらの対策をしたほうがよいですね。 ちなみに紫外線によるUVA(紫外線A波)…

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紫外線対策 日焼け止め

今回は紫外線対策のための日焼け止めの選び方についてです。 ちなみに何を基準にして選んでいますか? 人気のものからチョイスすれば、ほぼほぼ失敗はしませんが 利用シーンや肌タイプをに合わせれば 一層効果を体感できるはずです。 それではGO! 1.肌の色に合わせる 日焼けしていないときの肌の色はどうですか? 紫外線のダメージは肌の色が明るいほ…

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紫外線対策 目

紫外線対策で忘れてはいけないのが目、ですよね。 なんとなくサングラスで防いでいる人もいると思いますが サングラスの効果ってすごいんですよ。 帽子の4倍以上も紫外線をカットしてくれるようです。 ちなみに目は長時間の紫外線を浴びると ・慢性的な充血 ・瞼裂斑(けんれつはん) ・翼状片(よくじょうへん) ・白内障 などの眼病リスクを高めると言われている…

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紫外線対策 グッズ

紫外線対策のグッズを紹介します。 全ての角度から紫外線をシャットアウトっ!( `ー´)ノ ・日傘 厚手のUVカット生地のものを選びましょう。 ・帽子 つばが広めなものなら良し ・サングラスやメガネ 紫外線透過率の低いものを選びましょう。 最近ではマスクもUVカットできるものも売られていたりするので 口元もガードしたいですね。 →…

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紫外線対策 スキンケア

紫外線対策って1年中必要だって知ってましたか?? そこで夏だけでなく 年中気を付けるべきポイントをまとめてみます。 【紫外線対策のスキンケアのポイント】 ・少し多いと感じるくらいの量を使う ・顔や体全体にムラなくなじませる ・2~3時間に1回は塗り直すをする ・ケチらずに規定量をぬる 正しく使えばちゃんと効果もでるはずです。 シミやたるみのない赤…

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